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Coaching spécifique cyclisme

En quoi consiste le coaching cyclisme ?

Votre coach vous accompagne lors de vos sorties cyclistes, que ce soit sur la route, en VTT ou en cyclo-cross. Il se déplace à votre domicile, ou bien vous rejoint sur un lieu de départ, pour des sorties qu'il a lui-même tracé ou sur vos itinéraires habituels. De plus vous avez la possibilité, sur demande et avec un coût supplémentaire, de préparer un objectif cycliste grâce à un suivi sous forme de plan d'entraînement personnalisé / semaine.
Ce service est proposé en coaching personnel ou bien en coaching collectif, jusqu'à 10 personnes. Sur des durées de 1h, 2h ou plus sur demande.

Le coach sportif propose aussi aux clubs cyclistes la prise en charge et l'organisation de sorties cyclistes à thème ainsi que différentes initiations (route, vtt, cyclo-cross) sur devis.


Pourquoi faire appel à un coach sportif pour faire du vélo ?

Fort de plusieurs années de compétitions passées au niveau Elite en cyclisme sur route à côtoyer les meilleurs amateurs et les cyclistes professionnels, de plusieurs titres départementaux en cyclo-cross ainsi que 3 ans passés à étudier le VTT à l'université Paris Sud, votre coach est à vos côtés pour vous guider dans la préparation de vos objectifs.
Il pourra vous apporter des conseils sur votre matériel, vos réglages, votre position sur le vélo, des conseils au niveau de la technique de pédalage, de vos trajectoires ou bien encore comment franchir des obstacles en VTT, améliorer le pilotage, etc... Il saura aussi vous conseiller sur la diététique et orienter votre entraînement.

Votre coach, Johann Rigoulay, saura vous apporter les petits plus qui font la différence.


Quelques références sur votre coach :

Route : 3 victoires en 1ère catégorie, 2 participations au Tour d'Alsace (avec les professionnels, 44ème en 2010), 9ème du tour de franche comté (2010), 2 participations à Paris-Roubaix et Paris-Tours Espoir... 2 fois dans les 300 premiers au classement FFC (2011, 2012)...

Cyclo-cross : Plusieurs fois champion départemental, 1 fois vice-champion régional (région Centre), 1 participation au championnat de France.

VTT : Obtention de la licence STAPS mention Entraînement Sportif, à l'université Paris Sud Orsay en vallée de Chevreuse, avec comme option principale la pratique et l'étude du VTT.

Coach sportif 28 | Coach sportif en Eure-et-Loir | Johann Rigoulay